Ja kilkanaście lat miałem dietę, którą można by pod vlcd podciągnąć + do tego codziennie 10 km na bieżni i treningi siłowe i nie wiem, czy własnie nie to przypadkiem spowodowało hiperprolaktynemię u mnie i totalne zrujnowanie hormonów, które dopiero ostatnio naprawiłem. Ale do 62 kg i sześciopaka dojechałem , z dnia na dzień był mega progres w [...]
[...] 10dni i praktycznie jest zerowe da się to jakoś poprawić ? Słyszałem że to zależy trochę od tłuszczów w diecie ja spożywam omegę i nasycone olej liniany np ale to wiadomo 30 czy 40g jak to uratować da się wogole ? ;O Libido pada całkiem u mnie. Od bohatera do zera %-) Kwestia tłuszczy nasyconych i jednonienasyconych, a nie wielo. Można próbować [...]
[...] 5 x 3 @ 85% A w ten dzień te 85% waży tyle co 95%...trening do dupy, nowy powód do zmartwienia, ten, jak mu tam, kortyzol w górę, no ogólnie ch**nia z grzybnią%-) Dwa...zaczynamy trening 5x8@75%, 5x3@85%, 5 x 1@90%, maks, i znowu, ciut wyżej. te same ruchy, te same mikrourazy, i w końcu kontuzja lub zmęczenie materiału, znudzenie... Trzy...w [...]
[...] mnie jak znalazł. Na 2 tyg powiedzmy, żeby trochę wody zrzucić, dać odpocząć flakom, a może przede wszystkim dla pewnej odmiany. Ja się na vlcd czułem dobrze i mi pasowała (oczywiście nie wnikam, czy to było zdrowe bo wtedy mało kto o tym mówił). Mówię tylko o samopoczuciu i efektach. Ale są tu jak zwykle chłopaki mający dużo większą wiedzę ode [...]
[...] że będę duża. Plus jest tego taki, że potem się można cieszyć dłużej ze spadających kilogramów. Czy w drugiej ciąży będę się bardziej pilnować? Trochę może tak. Ale nie wiem czy byłabym na tyle zdeterminowana, żeby przy tym rozstroju hormonalnym jeszcze sobie ładować stres w postaci rygorystycznej diety, jak np. przy cukrzycy ciążowej. Chyba nie [...]
[...] w ciąży się przytyło jeśli kobieta zrobiła to co mogła - zdrowo się odżywiała, starał się być aktywna, monitorowała ciążę jak należy. Takie jest życie niestety że wielu rzeczy nie jesteśmy w stanie przewidzieć i kontrolować w 100 %. To nie przeniesienie odpowiedzialności, to raczej wsparcie żeby kontrolować eentualne niewłaściwe zmiany. W [...]
[...] białko wołowe o smaku waniliowym. Mieszałam je koktajlerem więc uważam, że rozmieszało się całkiem dobrze. Robi się dużo piany. Jeżeli chodzi o smak to sama nie wiedziałam czy to sama świadomość, że jest to wołowe białko, powodowała, że "czułam" lekko wołowy smak. Myslę, że można pokusić się o stwierdzenie, że gdzieśtam się on przebija, a już [...]
[...] ktoś jest taki bezczelny - to można mu równie bezczelnie odpowiedzieć. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-08-14 11:14:42 Wiesz, tylko ja czuję się zobowiązana tłumaczyć. Wiem, że mam problem z wagą, nieustannie ze sobą walczę. Ale to mi nie pomaga, że osoby, które traktuję z otwartym sercem i pomagam im, patrzą na mnie przez pryzmat [...]
O stosunku do tego typu komentarzy to juz Night i Paula napisała - nie bede powtarzać. Mnie coś innego zaintrygowało - przytyłas teraz podczas stresu związanego z ojcem czy z innych powodów? Nie ma co sobie mówic przez całe zycie ze mam problem z wagą ale walczę. Przez chwilę zatrzymaj sie i pomyśl skad to się bierze? Emocjonalne pojadanie na [...]
A czy ktos zna te firmy z Wroclawia? http://hirudyna.pl/cena-leczenia-pijawkami-hirudoterapii/ http://hirudoimpilo.pl/ lub inna, ktora mozna polecic? No i rozuiem, ze trzeba tam sobie wygolic wszystkie wlosy:/ przed zabiegiem pijawek? --- Ponawiam tez wczesniejsze pytania moze ktos zna odpowiedz: 1. Jak z jazda na rowerze przy zapaleniu czy mozna [...]
Barbrady dziwne, ze kazał Ci ograniczyć sport. Mysle, ze spacery czasami lekki bieg to mozesz spokojnie "uprawiac". Co do kolegi wyzej to ja nie mam problemow ze wzwodem pieczen cewki itd ale sam czestomocz no i mam bakterie wiec sexu niet:( natomiast ostatnio doskwiera mi dluzszy czas bol prawej pachwiny, powroziciela uda , gdzies czasami na [...]
Cześć. Niestety od jakiegoś czasu zaczynam martwić się o stan swojej prostaty, dlatego właśnie wybieram się na badanie tego gruczołu... Nie chciałbym się rozpisywać na temat szczegółów wszystkich dolegliwości, ale mogę powiedzieć tyle, że są naprawdę nieprzyjemne i uciążliwe... TylkoNormalnie - bardzo mnie zaciekawiłeś swoją historią i trzymam za [...]
Czy mógłby mi ktos polecić dobrego urologa na Śląsku chodzi mi o leczenie prostaty. Czy można zamiast antybiotyków przyjmować zastrzyki które są bezpieczniejsze i nie rujnują tak zdrowia jak antybiotyki.
[...] i Dicloberl. W styczniu czekają mnie kompleksowe badania kontrolne - posiewy, badani krwi itd. Chciałbym się wymienić z Wami moimi spostrzeżeniami i info, które po godzinach czytania internetów udało mi się zebrać. Po 1sze przewlekłe zapalenie może być bakteryjne i niebakteryjne (te jest najczęstsze) - przy tym 2gim leczenie antybiotykiem jest [...]
[...] Współżyć można, ale w prezerwatywie. Jeśli staracie się o dzieci, to najpierw wylecz stan zapalny (skoro tutaj piszesz, to wnioskuję, że go masz). Pierwszym badaniem dla mężczyzny, w centrum leczenia bezpłodności, jest właśnie badanie posiewu nasienia. Część mężczyzn właśnie wtedy dowiaduje się, że ma stan zapalny prostaty (choć nigdy nie [...]
[...] pecherz i tak sie kulalem te lata.. biorac Vesicare na rzadsze oddawanie moczu. Pare miesiecy temu bylem u innego urologa i w wymaze znalazl paleczke ropy blekitnej czyli chyba najgorsza jaka mozna miec:( Stwierdzil tez PZP / gruczolak stercza. Dostalem od niego dwa antybiotyki (cipronol i jeszcez jakis) na 4 tygodnie do tego zeby [...]
Miałem podobnie jak ty teraz natomiast czuję się dobrze po wielu miesiącach pracy nad sobą. Po pierwsze powinieneś zrobić badania i potwierdzić, czy masz bakterie czy nie. Jeśli nie, a to jest bardzo prawdopodobne to znaczy że masz CPPS - chronic pelvic pain syndrome, a nie zapalenie prostaty. Jednak objawy są prawie takie same - wiem, bo sam [...]
Witam Panów. Cyt: "Nie siedź na zimnym bo dostaniesz wilka" Najpierw pytanie do smokiHH smokieHH a czy robiłeś badanie PSA bo nic nie napisałeś jaki miałeś wynik ? A teraz do rzeczy mam ponad 40 lat i nabawiłem się tego dziadostwa na własne życzenie. Całe życie w remontach i budowlance, wiadomo jak to w pracy nie raz usiadłem na czymś zimnym [...]
[...] MOŻE KOMUŚ SIĘ PRZYDA Chciałbym opowiedzieć mój przypadek po tym, jak zdiagnozowano u mnie zapalenie prostaty, bo może komuś pomóc, a to w tej dolegliwości najbardziej się liczy. Kiedy miałem problemy i „ledwo żyłem” powiedziałem sobie, że jeżeli mi przejdzie to opiszę moją kurację w Internecie, tak by komuś pomóc. Czyli już wiecie (w zasadzie [...]
VLCD-Grupa wsparcia vol.2
